Cink-laktát – a fém tejsavas formája, a legkönnyebben ez szívódik fel az emésztőrendszerben. A felnőtt ember átlagos napi cinkszükséglete 10-30 mg. A terhes nők 30 mg, a csecsemők 3,5 mg, a gyermekek 10 mg, a serdülők 15 mg cinket igényelnek. A cink forrása az élelmiszerek közül elsősorban az osztriga (az osztriga szövetei több mint 1000 mg cinket tartalmaznak kilogrammonként). Sok cinket tartalmaz a garnélarák, a hering, a makréla, a máj, a hús, a tojás, a gomba, a gabona, a cirbolyamag, a tökmag és a szezámmag. Az állati eredetű élelmiszerben található cink jobban felszívódik, mert a növényi olaj (fitinolaj) megköti a cinket és más ásványokat, hasznosíthatatlan vegyületeket képez belőlük, így megakadályozza azoknak a vékonybélben való felszívódását. Az emberi szervezetben a cink a bőrben, a hajban, a vérben, a csontban, a körömben, a májban, a vesében, a hasnyálmirigyben és az izomban található, a férfiaknál nagy mennyiségű cink található a herében és a prosztatában. A cink gyorsan ürül a szervezetből stresszes állapotban (fizikai, érzelmi és kémiai stressz), valamint a mérgező anyagok, nehézfémek, permetezőszerek és más, környezetet szennyező anyagok hatására. A cink felszívódásához sok gyomorsavra van szükség. A kor előrehaladtával a gyomorsavmennyiség csökken, ami elkerülhetetlenül a cinkhiányhoz vezet. A cink hatásköre nagyon széles:
Több mint 200 enzimet aktivizál és szabályozza a szerkezetüket.
Meghatározza az ízlelési képességet és az étvágyat. A cinkhiány a szájnyálkahártya megvastagodásához és durvulásához vezet. Ennek eredményeképpen eltömődnek a nyelv ízlelőbimbói, nem érintkeznek az étellel. Így az ember elveszíti az ízlelőképességét, és következményként étvágytalanság lép fel.
A cinkhiány a szaglás elvesztését is eredményezheti.
Részt vesz a fehérjék, a DNS és az RNS szintézisében, a sejtek osztódási, növekedési és regenerálódási folyamataiban.
Hatással van a kollagénrostok képzésére, amelyek a bőr rugalmasságáért felelősek, valamint a kötőszövet és az ízületfelület formálására.
Részt vesz a szervezet növekedésében és fejlődésében. Elősegíti a csontváz és az izmok tömegének növekedését.
Fontos anyag a látás fenntartásában és javításában, a retinában koncentrálódik és segíti az A-vitamin normális felszívódását. Megelőzi a szürkehályogot és a sárgafolt degenerációját (a betegség a retina pusztulásának az eredménye, és vaksághoz vezet).
Erős antioxidáns.
Serkenti a növekedést, az idegnövekedés tényezője. Az ideg károsodásakor részt vesz a szerkezet helyreállításában.
Kiegyensúlyozza a vércukorszintet és segíti a hasnyálmirigyet az inzulin termelésében.
Védi a májat és a vesét a vegyi mérgektől.
A cinkhiány allergiás bőrproblémákat, kopaszodást, pattanásokat idéz elő.
Szükséges a nyirokrendszer normális tevékenységéhez, amely nagy szerepet játszik az immunitásban. C-vitaminhoz hasonlóan teljesen hatástalanítja a vírusfertőzést, ha a betegség kezdeti stádiumában egy nagy adag cinket veszünk be.
A rák kezdeti stádiumában mobilizálja a szervezet tartalékait (serkenti a fehérvérsejtek termelését).
A cink hiánya tejvezetékek meghibásodását okozhatják, ami mellgyulladáshoz vezethet.
Terhesség alatt drasztikusan növekszik a cinkszükséglet, mivel aktívan átvándorol a méhlepényen keresztül. A cinkhiány sok problémát okozhat: vetélést, toxikózis, a magzat visszamaradt fejlődését, szülési komplikációkat.
Hatalmas a cink szerepe az enzimek termelésében. Elengedhetetlenül szükséges a timulin termeléséhez, amely csecsemőmirigy fő hormonja. Hiánya Alzheimer-kórt (aggkori gyengeelméjűséget) is okozhat, amely gyakorlatilag gyógyíthatatlan.
Emellett a cink részt vesz a tesztoszteron (férfi hormon) termelésében és a sperma képződésében. A hiánya a férfi meddőségéhez vezethet, lassul a nemi érés (a fiúk jobban megszenvedik, mint a lányok), és a szexuális teljesítmény csökken. A cink a herékben raktározódik, és egyes vélemények szerint, minden ejakuláció cinkvesztéssel jár, amelyet feltétlenül pótolni kell. Ez különösen aktuális azoknak a férfiaknak a számára, akik rendszeresen és gyakran szeretkeznek. A cinkhiány prosztatagyulladáshoz (mely egyik tünete a gyakori vizelés), és a prosztata-megnagyobbodáshoz vezethet, ami gyakran sebészeti beavatkozást igényel. Nem kevésbé fontos a cink a női hormonok termelésében (serkenti a progeszteron termelését és fenntartja a sárgatest működési aktivitását). A cinkhiány menstruáció előtti szindrómát idézhet elő, amely fejfájással, ingerlékenységgel, mellfeszüléssel jár; emellett a változó korban hőhullámokat okozhat. Progeszteronhiánykor a nők vonzódnak a sós és édes ételekhez.
Gyorsítja a sebek és fekélyek gyógyulását, hámosítását.
Részt vesz az alkohol-anyagcserében (az alkohol-dehidrogenáz egyik összetevője; ez az enzim az alkohol normális bontásáért, és a bomlási termékek eltávolításáért felelős). A cinkhiány az alkoholizmus kifejlődését segíti elő, az alkohol mértéktelen fogyasztása pedig a cinkhiányhoz vezet. Az ördögi kör bezárul.
Konkurenciát képez a radioaktív elemeknek, mert ha a szervezet telített szükséges mikroelemekkel, akkor nem veszi fel a radioaktívakat.
Lassítja az öregedési folyamatot.
Fontos szerepet játszik az agy működésében.
Glükóz – energiaforrás, elősegíti a mérgek semlegesítését és eltávolítását. Erősíti az anyagcserét, a máj méregtelenítő funkcióját és a szívműködést. Fokozza a vizeletképzést, méregtelenítő hatása van. Tyúktojás fehérjepor – proteinforrás.
Alkalmazás
A vesemeridián legaktívabb időszakában, 17-19 óra között, vagy a hármas melegítőben, 21-23 óra között kell bevenni egy pohár langyos vízzel.
Adagolás
gyermekek 10 éves korig: 1-2 kapszula naponta
gyermekek 14 éves korig: 2 kapszula naponta
felnőttek: 3-6 kapszula naponta
Kúra időtartama
1 – 12 hónap
Az oldal nem a TIENS Hungary Kft. hivatalos weboldala!
